方法论

照顾老母亲有感

前不久母亲股骨头摔坏,放下一切回家照顾,从重新装修房间开始做起,不做不知道,一做才发现很多问题,最严重的问题是房屋的建造和装修几乎没有考虑过老年人的不便。 其实从生活角度看,老年人更需要的是: 1、无障碍的行动方便 关键词: 独立、自由。 从大门外到床边尽量不要出现台阶,一个是避免磕碰摔跤,一个是即便日后不得不用轮椅,也可以独立进出。 老人房间的东西要尽可能的少,最好是卧室内自带卫生间,从卧室的门到卫生间除了平整外,还需要注意至少流出多余轮椅宽度的空间。同时从床到卫生间的马桶和洗澡处,沿途需要保证有扶手,随时可抓。 2、

学好编程的25个微习惯

1. 每天写10行代码:即使很简单,也要每天动手写代码. 2. 学习一个新函数/新方法:每天掌握一个新函数或库的用法。 3. 每天解决一个编程问题:可以从 LeetCode,或其他编程挑战网站开始, 4. 每天阅读一段源码:理解别人的代码逻辑,提高代码阅读能力. 5. 每日复盘代码:花5分钟回顾当天写的代码,思者如何优化. 6. 每天学习一个新概念:如算法、数据结构、

抖音发布助手验证记

今日继续与孩子学习《念楼学段---郑板桥谈画竹》,很有意思,不但有成语「胸有成竹」,还涉及到国画的写意。课堂中还穿插了王国维的「有人之境」与「无人之境」,欣赏了郑板桥的「乱石铺街体」,于是想发布到抖音。 现状是通过苹果自带的图书软件学习,可以导出到 obsidian 或者苹果的备忘录,但都是文字 + 图的形式,需要自己做成卡片或者不断的粘贴复制才能发布。于是程序员的毛病就犯了,想折腾一下自动化的流程。 因为 obsidian 是我的主笔记库而且支持插件,

《灿烂人生》中的小学生语文课

重温我最喜欢的影片《灿烂人生》,第三部中丧子母亲的最后一堂课中学习诗歌《致黄昏》,诗不熟但讲课方式很有意思,是从五官感受来引导孩子。 教材使用的是十四行诗《致黄昏》,它是福斯科科最有灵感的诗歌之一。包含了诗歌中最伟大的拟声诗: "The soul of the warrior roaring within me sleeps." 它充满了“w”和“r”的音: "灵魂"

Practice Makes Perfect-弟弟施工清单梳理记

弟弟在老家县城带领一个小团队做入户工程,负责搭建特殊设施。饭余聊天之时说到工程管理的问题,我讲解了清单的思想,并分享了《清单革命》中的「世界卫生组织手术安全清单」。 弟弟虽然文化程度不高,但学习能力非常强,很快就听懂并开始行动。今天拿出了一张写满的 A4 纸继续和我探讨,纸的边缘处赫然写着他也不知道怎么念的 Practice Makes Perfect,据他说是看抖音时的偶遇。 我一边了解更多工程中的具体专业问题,一边继续分享过去自己做清单的一些心得辅助讨论,经过几轮沟通后我们商定了几个原则: 1. 表头拆解为:编号、